Όταν πλέον κάτι δεν λειτουργεί, χρειάζεται να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο το αντιμετώπιζες. Κανένας στόχος δεν είναι άπιαστος!

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα δώρο προς τον εαυτό μας. Μέσα από αυτή κερδίζουμε αυτογνωσία και αποκτάμε τα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να γίνουμε οι ίδιοι θεραπευτές του εαυτού μας.

Μαζί θα εστιάσουμε στο πως και οχι στο γιατί.

Σκοπός μου είναι να σας βοηθήσω να αναδιαμορφώσετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σας —ενδυναμώνοντάς σας να γίνετε τελικά ο θεραπευτής του εαυτού σας.

Την πραγματικότητά μας την επιλέγουμε εμείς. Ακόμα και μέσα στο πιο βαθύ σκοτάδι, βρίσκουμε ρωγμές που περνάει φως. Η θεραπεία έρχεται να υποστηρίξει το ταξίδι προς το φως.

Η Ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα ταξίδι, όπου θεραπευτής/τρια και θεραπευόμενος/η γίνονται συνοδοιπόροι και συνταξιδεύουν μαζί, με τον θεραπευτή/τρια να φωτίζει το δρόμο.

Προορισμός της κοινής μας πορείας, είναι η σύνδεση με την εσωτερική σας δύναμη και ενεργοποίηση της, με στόχο να ανακαλύψετε το δικό σας μονοπάτι βελτίωσης και εξέλιξης.

Η αυτογνωσία είναι η αρχή της βαθιάς κατανόησης του εαυτού μας. Όταν εξερευνούμε το μέσα μας, μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο και, τελικά, τη ζωή μας.

Επικεντρώνω στη Λύση, δίνω έμφαση στην Απλότητα. Ο πιο απλός τρόπος για τη Λύση είναι ο προτιμότερος.

"Μαζί κατανοούμε τα μοτίβα που σε δυσκολεύουν, για να χτίσεις σχέσεις που σε φροντίζουν. Η αλλαγή ξεκινά όταν νιώσεις ότι μπορείς να σε συναντήσεις αλλιώς."

Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα απολαυστικό ταξίδι στα αχαρτογράφητα νερά της ψυχής μας. Στόχος μου να βοηθήσω τον άνθρωπο που θα με εμπιστευτεί να κάνει ομαλά και με αφάλεια το ταξίδι

Το να δυσκολεύεσαι δεν σημαίνει ότι είσαι λάθος. Σημαίνει ότι είσαι άνθρωπος

Μερικές φορές το πιο δύσκολο βήμα είναι να ζητήσεις υποστήριξη. Η ψυχική υγεία αξίζει την προσοχή σου. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει το πρώτο σημαντικό βήμα προς την αυτοφροντίδα.

Εάν αλλάξεις τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα, θα αλλάξουν και τα πράγματα που βλέπεις.

Όσα εμπόδια και να εμφανιστούν στη ζωή σου, ως ψυχολόγος καθήκον μου είναι να σε βοηθήσω να ανακαλύψεις τον εαυτό σου και τη δυναμική σου, για να τα ξεπεράσεις.

Η ψυχοθεραπεία είναι μια από τις μεγαλύτερες και πιο ανταποδοτικές περιπέτειες, μπορεί να φέρει μαζί της τα βαθύτερα συναισθήματα προσωπικής αξίας, σκοπού και πλούτου στη ζωή.

Ψυχοθεραπεία είναι η συνδημιουργία μεταξύ δύο ανθρώπων μέσα από την οποία αλλάζει τόσο ο ένας όσο και ο άλλος.

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι, γεμάτο συναισθήματα και εμπειρίες, το οποίο μας οδηγεί προς τον αληθινό μας εαυτό. Ένα ταξίδι ασφαλές, με συνοδοιπόρο τον θεραπευτή!

Καθώς το άτομο εκφράζεται και νιώθει ότι ακούγεται , μαθαίνει σταδιακά να αφουγκράζεται με ενδιαφέρον και ανοιχτότητα τις σκέψεις και τα συναισθήματα του.

"Δεν μπορείς να πας πίσω και να αλλάξεις την αρχή, αλλά μπορείς να ξεκινήσεις από εκεί που είσαι και να αλλάξεις το τέλος."

"We are not what happened to us, we are what we wish to become" C.G. Jung

Προτεραιότητά μου είναι να σου παρέχω ένα περιβάλλον που θα αποτελείται από ασφάλεια, ενσυναίσθηση και άνευ όρων αποδοχή, με στόχο την αυτογνωσία και την προσωπική σου εξέλιξη.

Σκοπός μου είναι να σου προσφέρω ένα ασφαλές μέρος για να ανακαλύψεις την πιο φωτεινή εκδοχή του εαυτού σου και να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου.

Σκοπός μου είναι να βοηθάω ανθρώπους, σχέσεις και ομάδες να ανθίζουν ψυχολογικά, όχι απλά να λειτουργούν.

Αλλάζοντας τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο, αλλάζουμε τον ίδιο μας τον κόσμο.

Ο ρόλος μου είναι να είμαι συνοδηγός σε ένα ταξίδι που το τιμόνι βρίσκεται στα χέρια σας. Έχω τον χάρτη για να χαράξουμε μαζί τη διαδρομή και να ανακαλύψουμε και άλλα μονοπάτια.

"Η ζωή μας, η ύπαρξή μας θα είναι πάντα στενά συνδεδεμένη με τον θάνατο, ο έρωτας με την απώλεια, η ελευθερία με τον φόβο και το μεγάλωμα με τον αποχωρισμό. Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό." Irvin Yalom

"Αλλάζοντας τον τρόπο που σχετιζόμαστε, αλλάζουμε τη ζωή μας."

“Η αλλαγή ξεκινά από μέσα σου, αλλά δεν χρειάζεται να την κάνεις μόνος/η. Μαζί, μπορούμε να ανακαλύψουμε τη δύναμη που ήδη υπάρχει μέσα σου. Είσαι έτοιμος/η γι’ αυτό το ταξίδι;”

Με εμπιστοσύνη στον ρυθμό και την κατεύθυνσή σας, ελάτε να δημιουργήσουμε μαζί την αλλαγή που επιθυμείτε.

Απώτερος σκοπός της θεραπείας είναι το άτομο να μπορεί να ξεπερνά τις δυσκολίες του αυτόνομα χωρίς την βοήθεια μου.