
Πιστεύω πως η θεραπεία είναι ένα κοινό ταξίδι κατανόησης και εξέλιξης. Μαζί διερευνούμε πώς οι σκέψεις επηρεάζουν τα συναισθήματα και τις πράξεις σας, μέσα από τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική προσέγγιση. Μέσα από τη συνεργασία μας, μαθαίνετε να αναγνωρίζετε τα μοτίβα που σας δυσκολεύουν και να αναπτύσσετε πιο ρεαλιστικούς και υποστηρικτικούς τρόπους σκέψης. Δίνω ιδιαίτερη έμφαση στη θεραπευτική σχέση, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο εμπιστοσύνης, αποδοχής και αυθεντικής σύνδεσης με τον εαυτό σας.