Καθώς το άτομο εκφράζεται και νιώθει ότι ακούγεται , μαθαίνει σταδιακά να αφουγκράζεται με ενδιαφέρον και ανοιχτότητα τις σκέψεις και τα συναισθήματα του.
Την πραγματικότητά μας την επιλέγουμε εμείς. Ακόμα και μέσα στο πιο βαθύ σκοτάδι, βρίσκουμε ρωγμές που περνάει φως. Η θεραπεία έρχεται να υποστηρίξει το ταξίδι προς το φως.
Η Ψυχοθεραπεία αποτελεί ένα ταξίδι, όπου θεραπευτής/τρια και θεραπευόμενος/η γίνονται συνοδοιπόροι και συνταξιδεύουν μαζί, με τον θεραπευτή/τρια να φωτίζει το δρόμο.
Σκοπός μου είναι να δημιουργήσω ένα ασφαλές και άνετο περιβάλλον όπου μπορούμε να δουλέψουμε με συνέπεια και υπομονή ώστε να διαχειριστούμε κάθε πρόβλημα.
Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με την σωματική. Ο θεραπευτής/τρια μέσω της ψυχοθεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της, με σεβασμό, αποδοχή και εμπιστευτικότητα.
"Η δουλειά μου είναι να είμαι συνοδοιπόρος στο δύσκολο ταξίδι της ψυχοθεραπείας του κάθε ανθρώπου. Η δουλειά σας είναι η θέληση και η φροντίδα προς τον εαυτό σας!"
Στη θεραπεία ανοίγουμε τους ορίζοντες μας και μαθαίνουμε πως δεν υπάρχει ένας, μοναδικός τρόπος να γίνονται τα πράγματα' ανοίγονται δρόμοι εκεί που βλέπουμε αδιέξοδα.
Ο ρόλος μου είναι να είμαι συνοδηγός σε ένα ταξίδι που το τιμόνι βρίσκεται στα χέρια σας. Έχω τον χάρτη για να χαράξουμε μαζί τη διαδρομή και να ανακαλύψουμε και άλλα μονοπάτια.
«Η ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο για να εξερευνήσεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου, όπου κάθε φορά γίνεται ένα βήμα προς την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη.»
"Η ζωή μας, η ύπαρξή μας θα είναι πάντα στενά συνδεδεμένη με τον θάνατο, ο έρωτας με την απώλεια, η ελευθερία με τον φόβο και το μεγάλωμα με τον αποχωρισμό. Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό." Irvin Yalom
Η ψυχοθεραπεία είναι ένας μακρύς και συχνά δύσβατος δρόμος. Αν αποφασίσετε να τον περπατήσετε θα χαρώ να γίνω ο ξεναγός σας και να τον περπατήσουμε μαζί.
Σκοπός μου είναι να σου προσφέρω ένα ασφαλές μέρος για να ανακαλύψεις την πιο φωτεινή εκδοχή του εαυτού σου και να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου.
Θεραπευτής δεν είναι κάποιος στον οποίον πας για να σε θεραπεύσει. Θεραπευτής είναι εκείνος που μπορεί να αναδείξει την θεραπευτική ικανότητα την οποία εσύ ο ίδιος έχεις μέσα σου!
Εάν η κατάσταση της ψυχικής σας υγείας απειλεί εσάς ή τους γύρω σας, επικοινωνήστε αμέσως με τη Γραμμή Βοήθειας Έκτακτης Ανάγκης (τηλέφωνο: 166). Οι ψυχοθεραπευτές μας ή η Hedepy s.r.o. δεν είναι υπεύθυνοι για την κατάσταση της υγείας σας.