Αντιμετωπίστε την κατάθλιψη με online ψυχοθεραπεία

Συνδεθείτε online με πιστοποιημένους θεραπευτές από όλη την Ελλάδα

Naši psychoterapeuti

Αντιμετωπίστε την κατάθλιψη με online ψυχοθεραπεία

Συνεργαζόμαστε μόνο με ψυχοθεραπευτές με θεραπευτική κατάρτιση που πληροί τα κριτήρια των επαγγελματικών οργανώσεων (ČAP, EAP).

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω κατάθλιψη; Και πότε πρέπει να απευθυνθώ σε θεραπευτή;

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι η χαμηλή διάθεση, η κόπωση και η απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που σας άρεσαν. Η κατάθλιψη συνοδεύεται επίσης από διαταραχές του ύπνου, αλλαγές στο βάρος και την όρεξη και σκέψεις απόγνωσης ή αυτοκατηγορίας. Εάν αυτά τα συμπτώματα διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και καταλαμβάνουν τη θέση τους στη ζωή σας σε βάρος της ποιότητάς της, η συζήτηση με έναν θεραπευτή μπορεί να φέρει ευπρόσδεκτη ανακούφιση. Τα καλά νέα είναι ότι πρόκειται για μια από τις πιο θεραπεύσιμες ψυχικές ασθένειες.

Πώς μπορεί να με βοηθήσει η θεραπεία αντιμετώπισης της κατάθλιψης;

Εάν πάσχετε από μια πιο σοβαρή μορφή κατάθλιψης, σας συνιστούμε να συνδυάσετε τη θεραπεία με μια επίσκεψη σε ψυχίατρο, ο οποίος μπορεί να σας προσφέρει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Στην περίπτωση μιας πιο ήπιας μορφής κατάθλιψης, η ψυχοθεραπεία θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί χωρίς αντικαταθλιπτικά. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση της κατάθλιψης, μαζί με την ισχυρή θέληση και την αποφασιστικότητά σας. Με έναν θεραπευτή, θα επικεντρωθείτε σε μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, θα αναθεωρήσετε τον συνήθη τρόπο σκέψης σας ή θα κάνετε μαζί ένα ταξίδι στα βάθη της προσωπικότητάς σας και της ανάπτυξής της.

Με την Hedepy έχετε εγγύηση ποιότητας

Spolupracujeme jen s terapeuty s profesním výcvikem splňující kritéria profesních organizací Více informací
Pokud nebudete spokojeni, vrátíme vám peníze
Cena za sezení se pohybuje od 690 Kč a závisí na konkrétním terapeutovi. Podívejte se jak Hedepy funguje
Nemusíte nic instalovat, připojíte se online z jakéhokoliv prohlížeče, ale i telefonním hovorem. Více o videohovoru

Domluvte si sezení již na zítra

Psychoterapeuti zaměřující se na deprese

Další odborníci na toto téma

Kdekoliv, kdykoliv

Výzkumy ukazují, že online psychoterapie je stejně efektivní jako sezení tváří v tvář

Podle realizovaných studií je online psychoterapie srovnatelně účinná jako psychoterapie “tváří v tvář”¹ a je klienty považována za praktický způsob poskytování psychoterapeutických služeb.²

(Barak, Hen, Boniel-Nissim, & Shapira, 2008)
(Andrews et al., 2018)

Hovor probíhá na zabezpečené platformě Více o zabezpečení

Δεν χρειάζεται να εγκαταστήσετε τίποτα, μπορείτε να κάνετε τα πάντα από το πρόγραμμα περιήγησης.

Ο θεραπευτής σας μπορεί να είναι από τον Βόλο. Αρκεί να σας βολεύει.

Jak to funguje?

Από την ακρόαση έως τη στοχευμένη βοήθεια