Μήπως είναι κατάθλιψη;
Το τεστ PHQ-9 χρησιμοποιείται από ψυχοθεραπευτές για την ανίχνευση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης στην κλινική πρακτική. Απαντήστε σε 9 ερωτήσεις για να διαπιστώσετε αν βιώνετε κατάθλιψη.
Τι να περιμένω από το τεστ;
Το τεστ PHQ-9 (Patient Health Questionnaire 9, τυποποιημένο) χρησιμοποιείται ευρέως, ακόμη και από επαγγελματίες υγείας, για την ανίχνευση της κατάθλιψης.
Το τεστ αποτελείται από 9 ερωτήσεις σχετικά με τη συχνότητα των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την κατάθλιψη, όπως η κακή διάθεση, τα προβλήματα ύπνου ή η απώλεια ενδιαφέροντος.
Ωστόσο, το αποτέλεσμα του τεστ είναι μόνο ενδεικτικό και δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια πλήρη ψυχολογική αξιολόγηση. Αν αντιμετωπίζετε μεγάλη δυσκολία, σας παροτρύνουμε να μιλήσετε για την κατάθλιψη με τον ψυχολόγο σας.
Ξεκινήστε το τεστ
Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;
Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που προκαλεί μελαγχολία και επίμονη θλίψη. Η κακή διάθεση είναι διαρκής, ενώ η ασθένεια επηρεάζει την ικανότητά μας να λειτουργούμε φυσιολογικά στην καθημερινή ζωή.
Σημάδια Κατάθλιψης:
- Διαταραχές ύπνου
- Αύξηση ή απώλεια βάρους
- Αλλαγές στην όρεξη
- Συνεχείς αυτομομφές και απόγνωση
- Πεπτικά προβλήματα
- Αίσθημα σφιξίματος και πίεσης στο στήθος
Εάν έχετε βιώσει παρόμοια συμπτώματα τις τελευταίες 14 ημέρες, κάντε το τεστ και συζητήστε τα αποτελέσματα με έναν ψυχοθεραπευτή.
Η κατάθλιψη μπορεί να διαγνωστεί εάν τα συμπτώματα έχουν διαρκέσει για τουλάχιστον 2 εβδομάδες.
Πάνω από 30.000 χρήστες έχουν ήδη βοηθηθεί με την Hedepy
Δείτε πώς ήταν η εμπειρία τους
Η Άννα είναι είναι ένας πολύ γλυκός άνθρωπος, σε ηρεμεί και σε καθησυχάζει. Με την επικοινωνία μαζί της ,η θέληση σου για βελτίωση του εαυτού σου μεγαλώνει όλο και πιο πολύ. Συνιστώ να αρχίσετε αυτό το όμορφο ταξίδι μαζί της!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Άννα Ζαφειράκη Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτρία. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, τραύμα και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 02. 06. 2025
Υπέροχη επαγγελματίας με γνώσεις πάνω στο αντικείμενο της. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Άννα Ζαφειράκη Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτρία. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως πένθος, οικογενειακές σχέσεις και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 02. 06. 2025
Εξαιρετικός, ήρεμος, επικοινωνιακός, με κατανόηση. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Γιώργος Κελεμένδρης Ψυχολόγος. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, φοβίες και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 25. 05. 2025
Λοιπον, εγω προσωπικα εχω παει σε παρα πολλους ψυχοθεραπευτες. Οποτε ως έγκυρη πηγη εχω να πω οτι η Σοφια με εχει βοηθησει με πολλους τροπους και ιδεες που αλλοι απλα δε μπορουν να σκεφτουν. Χωρις υπερβολές, ειναι αξαιρετικη και την προτείνω FULL.
Η κριτική γράφτηκε μετά από 10 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Σοφία Σινδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.
Ημερομηνία κριτικής • 21. 05. 2025
Πρώτη συνεδρία πολύ ωραία κουβέντα μου έβγαλε γρήγορα ότι βρήκα αυτό που έψαχνα.
Πολύ ανθρώπινη!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Άννα Θεοδωρίδη Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια.
Ημερομηνία κριτικής • 14. 05. 2025
Εξαιρετική! Με έκανε να νιώσω άνετα από το πρώτο λεπτό. Ακούει με κατανόηση τις σκέψεις μου και όσα με προβληματίζουν και από τον πρώτο καιρό είδα διαφορά στον εαυτό μου και στον τρόπο που λειτουργώ.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνα Χατζή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 7 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 14. 05. 2025
Ακόμα μια φορά μετά από την συνεδρία με την Μαρίνα αισθάνθηκα ότι έχω την δυνατότητα με την βοήθεια της να νιώθω την χαρά και κουράγιο να αντιμετωπίζω την ζωή και τον εαυτό μου.
Ευχαριστώ πολύ!!
Η κριτική γράφτηκε μετά από 6 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως ψυχοσωματικά.
Ημερομηνία κριτικής • 19. 05. 2025
Είναι πολυ καλή κ σε κάνει να νιώθεις ανετα
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες.
Ημερομηνία κριτικής • 14. 05. 2025
μου ήταν πολύ εύκολο να τις ανοιχτό από τη 2η συνεδρία. είναι πολύ καλή και συμπονητική. μου άρεσε πάρα πολύ γιατί ένιωσα ότι ενδιαφέρεται να με ακούσει και να βεβαιωθεί πως είμαι καλά πριν τερματίσουμε την κλήση. Ανηπομονω για τις επόμενες συνεδρίες και για να με βοηθήσει να μάθω πώς να διαχειριστώ την ζωή μου.
Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Γεωργία Γαλαζούλα Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 8 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 05. 05. 2025
πολύ καλή ψυχολόγος! ένιωσα άνετα μαζί της πολύ γρήγορα !
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, διαχείριση θυμού - επιθετικότητα και 9 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 05. 2025
Κάναμε καταπληκτική δουλειά με τον Αντρέα .. Τον ευχαριστώ πολύ γιατί σε μία πάρα πολύ δύσκολη φάση της ζωής μου με Σωστή προσέγγιση του κατάφερα να πατήσω στα πόδια μου και να προχωρήσω μπροστά παρόλα τα προβλήματα που υπήρχαν.. Τον προτείνω με μεγάλη εμπιστοσύνη και με μεγάλη σιγουριά και τον ευχαριστώ και πάλι
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Ανδρέας Γαλλής Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως φοβίες, άγχος και 6 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 05. 05. 2025
Καταπληκτική και πολύ άμεση. Νιώθεις πολύ άνετα με την θεραπεύτρια. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Βασιλική Μαρασλή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως μοναξιά, αυτοεκτίμηση και εαυτός, εθισμός.
Ημερομηνία κριτικής • 30. 04. 2025
Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη και την κατανόηση που μου προσφέρεις σε κάθε μας συνάντηση. Με τη δική σου καθοδήγηση νιώθω ότι κάθε μου βήμα με φέρνει πιο κοντά στην προσωπική μου εξέλιξη και στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Είμαι πραγματικά ευγνώμων για αυτή τη διαδρομή.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνα Χατζή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 9 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 29. 04. 2025
Η Κωνσταντίνα μπήκε στη ζωή μου σε μια στιγμή μεγάλης αλλαγής και από τότε νιώθω απέραντη ευγνωμοσύνη που τη συνάντησα. Μέσα από τη ζεστασιά, τη στοργή και την αληθινή κατανόησή της, με βοήθησε να δω τον εαυτό μου με ένα βλέμμα πιο τρυφερό, πιο αληθινό. Μαζί της μαθαίνω να αγκαλιάζω τη μικρή μέσα μου, να στέκομαι δίπλα μου στις δύσκολες στιγμές και να αναγνωρίζω τη δύναμη μου. Είναι η πρώτη φορά που κάνω ψυχοθεραπεία και νιώθω τόσο τυχερή που η εμπειρία αυτή είναι μαζί της. Κάθε μας συνάντηση είναι ένα πολύτιμο δώρο που με συνοδεύει και με στηρίζει στο δρόμο μου. Ευχαριστώ Κωνσταντίνα, για όλα όσα είσαι και για όλα όσα με βοηθάς να ανακαλύψω!
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνα Χατζή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 14 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 29. 04. 2025
Κάνω online ψυχοθεραπεία με τη Στέλλα εδώ και λίγους μήνες και νιώθω πραγματικά ευγνώμων. Με έχει βοηθήσει να διαχειριστώ καλύτερα το άγχος μου και να κατανοήσω βαθύτερα τον εαυτό μου. Νιώθω άνετα και ασφαλής στις συνεδρίες μας, κάτι που ήταν πολύ σημαντικό για μένα. Είναι υποστηρικτική, με κατανόηση και πάντα παρούσα. Κάθε φορά που τελειώνει η συνεδρία, νιώθω καλύτερα και φεύγω με κάτι θετικό και ουσιαστικό.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 15. 04. 2025
Απο την πρωτη μας συνάντηση καταλαβα ποσο θα με βοηθήσει στον τροπο σκεψης και αυτοβελτίωσης! εξαιρετική, Ηρεμη δύναμη!
Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Μαρία Τσάση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, κατάθλιψη και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 10. 05. 2025
Απόλαυσα τη συνεδρία αυτή. Αν και η πρώτη μας, αισθάνθηκα οτι κάνω πρόοδο και μου έθεσε πολλά ενδιαφέροντα θέματα για προβληματισμό. Εξαίρετη ψυχολόγος!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Βασιλική Βλαχολιά Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Η Κ.Σοφια έχει ανταποκριθεί στις προσδοκίες μου και με έχει βοηθήσει στα θέματα όπου της έχω αναφέρει μέχρι σήμερα επιτυχίος.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Σοφία Κατσούρη Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 15 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 24. 04. 2025
Είμαι πολύ ευχαριστημένη. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας! Νιώθω ότι πραγματικά με καταλαβαίνει και ακούει προσεκτικά όσα της λέω. Είναι πολύ έξυπνη, με ενσυναίσθηση, και προσπαθεί ειλικρινά να βοηθήσει. Νιώθω ασφάλεια και εμπιστοσύνη στις συνεδρίες μας.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Άλκηστις Νικολή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, τραύμα και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Είμαι ακόμα στην αρχή πιστεύω, λίγο αμήχανη κάποιες φορές, αλλά μπορώ με ευκολία να τον εμπιστευθώ, να μιλήσω, κ αυτό είναι το σημαντικό νομίζω.
Συνεχίζουμε…
Η κριτική γράφτηκε μετά από 3 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνος Πεφάνης Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτής. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Η Άννα είναι είναι ένας πολύ γλυκός άνθρωπος, σε ηρεμεί και σε καθησυχάζει. Με την επικοινωνία μαζί της ,η θέληση σου για βελτίωση του εαυτού σου μεγαλώνει όλο και πιο πολύ. Συνιστώ να αρχίσετε αυτό το όμορφο ταξίδι μαζί της!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Άννα Ζαφειράκη Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτρία. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, τραύμα και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 02. 06. 2025
Υπέροχη επαγγελματίας με γνώσεις πάνω στο αντικείμενο της. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Άννα Ζαφειράκη Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτρία. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως πένθος, οικογενειακές σχέσεις και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 02. 06. 2025
Εξαιρετικός, ήρεμος, επικοινωνιακός, με κατανόηση. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα.
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Γιώργος Κελεμένδρης Ψυχολόγος. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, φοβίες και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 25. 05. 2025
Λοιπον, εγω προσωπικα εχω παει σε παρα πολλους ψυχοθεραπευτες. Οποτε ως έγκυρη πηγη εχω να πω οτι η Σοφια με εχει βοηθησει με πολλους τροπους και ιδεες που αλλοι απλα δε μπορουν να σκεφτουν. Χωρις υπερβολές, ειναι αξαιρετικη και την προτείνω FULL.
Η κριτική γράφτηκε μετά από 10 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Σοφία Σινδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.
Ημερομηνία κριτικής • 21. 05. 2025
Πρώτη συνεδρία πολύ ωραία κουβέντα μου έβγαλε γρήγορα ότι βρήκα αυτό που έψαχνα.
Πολύ ανθρώπινη!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Άννα Θεοδωρίδη Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια.
Ημερομηνία κριτικής • 14. 05. 2025
Εξαιρετική! Με έκανε να νιώσω άνετα από το πρώτο λεπτό. Ακούει με κατανόηση τις σκέψεις μου και όσα με προβληματίζουν και από τον πρώτο καιρό είδα διαφορά στον εαυτό μου και στον τρόπο που λειτουργώ.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνα Χατζή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 7 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 14. 05. 2025
Ακόμα μια φορά μετά από την συνεδρία με την Μαρίνα αισθάνθηκα ότι έχω την δυνατότητα με την βοήθεια της να νιώθω την χαρά και κουράγιο να αντιμετωπίζω την ζωή και τον εαυτό μου.
Ευχαριστώ πολύ!!
Η κριτική γράφτηκε μετά από 6 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως ψυχοσωματικά.
Ημερομηνία κριτικής • 19. 05. 2025
Είναι πολυ καλή κ σε κάνει να νιώθεις ανετα
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες.
Ημερομηνία κριτικής • 14. 05. 2025
μου ήταν πολύ εύκολο να τις ανοιχτό από τη 2η συνεδρία. είναι πολύ καλή και συμπονητική. μου άρεσε πάρα πολύ γιατί ένιωσα ότι ενδιαφέρεται να με ακούσει και να βεβαιωθεί πως είμαι καλά πριν τερματίσουμε την κλήση. Ανηπομονω για τις επόμενες συνεδρίες και για να με βοηθήσει να μάθω πώς να διαχειριστώ την ζωή μου.
Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Γεωργία Γαλαζούλα Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 8 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 05. 05. 2025
πολύ καλή ψυχολόγος! ένιωσα άνετα μαζί της πολύ γρήγορα !
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, διαχείριση θυμού - επιθετικότητα και 9 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 05. 2025
Κάναμε καταπληκτική δουλειά με τον Αντρέα .. Τον ευχαριστώ πολύ γιατί σε μία πάρα πολύ δύσκολη φάση της ζωής μου με Σωστή προσέγγιση του κατάφερα να πατήσω στα πόδια μου και να προχωρήσω μπροστά παρόλα τα προβλήματα που υπήρχαν.. Τον προτείνω με μεγάλη εμπιστοσύνη και με μεγάλη σιγουριά και τον ευχαριστώ και πάλι
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Ανδρέας Γαλλής Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως φοβίες, άγχος και 6 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 05. 05. 2025
Καταπληκτική και πολύ άμεση. Νιώθεις πολύ άνετα με την θεραπεύτρια. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Βασιλική Μαρασλή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως μοναξιά, αυτοεκτίμηση και εαυτός, εθισμός.
Ημερομηνία κριτικής • 30. 04. 2025
Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη και την κατανόηση που μου προσφέρεις σε κάθε μας συνάντηση. Με τη δική σου καθοδήγηση νιώθω ότι κάθε μου βήμα με φέρνει πιο κοντά στην προσωπική μου εξέλιξη και στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Είμαι πραγματικά ευγνώμων για αυτή τη διαδρομή.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνα Χατζή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 9 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 29. 04. 2025
Η Κωνσταντίνα μπήκε στη ζωή μου σε μια στιγμή μεγάλης αλλαγής και από τότε νιώθω απέραντη ευγνωμοσύνη που τη συνάντησα. Μέσα από τη ζεστασιά, τη στοργή και την αληθινή κατανόησή της, με βοήθησε να δω τον εαυτό μου με ένα βλέμμα πιο τρυφερό, πιο αληθινό. Μαζί της μαθαίνω να αγκαλιάζω τη μικρή μέσα μου, να στέκομαι δίπλα μου στις δύσκολες στιγμές και να αναγνωρίζω τη δύναμη μου. Είναι η πρώτη φορά που κάνω ψυχοθεραπεία και νιώθω τόσο τυχερή που η εμπειρία αυτή είναι μαζί της. Κάθε μας συνάντηση είναι ένα πολύτιμο δώρο που με συνοδεύει και με στηρίζει στο δρόμο μου. Ευχαριστώ Κωνσταντίνα, για όλα όσα είσαι και για όλα όσα με βοηθάς να ανακαλύψω!
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνα Χατζή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 14 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 29. 04. 2025
Κάνω online ψυχοθεραπεία με τη Στέλλα εδώ και λίγους μήνες και νιώθω πραγματικά ευγνώμων. Με έχει βοηθήσει να διαχειριστώ καλύτερα το άγχος μου και να κατανοήσω βαθύτερα τον εαυτό μου. Νιώθω άνετα και ασφαλής στις συνεδρίες μας, κάτι που ήταν πολύ σημαντικό για μένα. Είναι υποστηρικτική, με κατανόηση και πάντα παρούσα. Κάθε φορά που τελειώνει η συνεδρία, νιώθω καλύτερα και φεύγω με κάτι θετικό και ουσιαστικό.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 15. 04. 2025
Απο την πρωτη μας συνάντηση καταλαβα ποσο θα με βοηθήσει στον τροπο σκεψης και αυτοβελτίωσης! εξαιρετική, Ηρεμη δύναμη!
Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Μαρία Τσάση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, κατάθλιψη και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 10. 05. 2025
Απόλαυσα τη συνεδρία αυτή. Αν και η πρώτη μας, αισθάνθηκα οτι κάνω πρόοδο και μου έθεσε πολλά ενδιαφέροντα θέματα για προβληματισμό. Εξαίρετη ψυχολόγος!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Βασιλική Βλαχολιά Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Η Κ.Σοφια έχει ανταποκριθεί στις προσδοκίες μου και με έχει βοηθήσει στα θέματα όπου της έχω αναφέρει μέχρι σήμερα επιτυχίος.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Σοφία Κατσούρη Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 15 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 24. 04. 2025
Είμαι πολύ ευχαριστημένη. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας! Νιώθω ότι πραγματικά με καταλαβαίνει και ακούει προσεκτικά όσα της λέω. Είναι πολύ έξυπνη, με ενσυναίσθηση, και προσπαθεί ειλικρινά να βοηθήσει. Νιώθω ασφάλεια και εμπιστοσύνη στις συνεδρίες μας.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Άλκηστις Νικολή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, τραύμα και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Είμαι ακόμα στην αρχή πιστεύω, λίγο αμήχανη κάποιες φορές, αλλά μπορώ με ευκολία να τον εμπιστευθώ, να μιλήσω, κ αυτό είναι το σημαντικό νομίζω.
Συνεχίζουμε…
Η κριτική γράφτηκε μετά από 3 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνος Πεφάνης Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτής. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 9:00 με 17:00
Χρειάζεστε βοήθεια ή καθοδήγηση;
Μιλήστε με κάποιον από το τμήμα Εξυπηρέτησης Πελάτών μας.
Είμαστε εδώ για σένα.
Περί θεραπείας
Μπορεί να σας ενδιαφέρει
© Hedepy s.r.o.
Εάν η κατάσταση της ψυχικής σας υγείας απειλεί εσάς ή τους γύρω σας, επικοινωνήστε αμέσως με τη Γραμμή Βοήθειας Έκτακτης Ανάγκης (τηλέφωνο: 166). Οι ψυχοθεραπευτές μας ή η Hedepy s.r.o. δεν είναι υπεύθυνοι για την κατάσταση της υγείας σας.
