Βρείτε έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει με την κατάθλιψη.

Ανάμεσα στους προσεκτικά επιλεγμένους θεραπευτές μας, θα σας βοηθήσουμε να βρείτε εκείνον που σας καταλαβαίνει πραγματικά.

Βρείτε θεραπευτή
Τι μπορεί να με ενοχλεί

Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχω κατάθλιψη; Και πότε θα πρέπει να απευθυνθώ σε ειδικό;

Η κατάθλιψη δεν είναι απλά μια κακή διάθεση ή προσωρινή κούραση. Αν έχετε σταματήσει να απολαμβάνετε δραστηριότητες που στο παρελθόν σας έκαναν χαρούμενους, αν νιώθετε εξαντλημένοι παρόλο που έχετε κοιμηθεί καλά, ή αν οι σκέψεις σας είναι γεμάτες φόβο ή ενοχές, όλα αυτά είναι ενδείξεις που θα πρέπει να σας προβληματίσουν. Η κατάθλιψη μπορεί μερικές φορές να εκδηλώνεται ως δυσκολία στον ύπνο, αλλαγές στην όρεξη ή μεταβολές στο βάρος. Αν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν, είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν ψυχοθεραπευτή. Αλλά υπάρχουν και καλά νέα: η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο θεραπεύσιμες ψυχικές ασθένειες. Δεν είσαι μόνος/-η σου σε αυτό.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία στην κατάθλιψη;

Η ψυχοθεραπεία είναι μία από τις πιο σημαντικές μεθόδους διαχείρισης της κατάθλιψης. Αν, ωστόσο, υποφέρετε από μια πιο σοβαρή μορφή κατάθλιψης, η συμβουλή μας είναι να συνδυάσετε την ψυχοθεραπεία με μια επίσκεψη σε ψυχίατρο, ο οποίος μπορεί να σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Για πιο ήπιες περιπτώσεις, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι αρκετή χωρίς τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής. Θα δουλέψετε μαζί με τον θεραπευτή σας για να κάνετε αλλαγές στην καθημερινότητά σας, να προσαρμόσετε τα μοτίβα σκέψης σας και να εξερευνήσετε ακόμα και πιο βαθιές πτυχές του εαυτού σας. Στόχος της ψυχοθεραπείας δεν είναι μόνο η επίλυση προβλημάτων, αλλά και η ανακάλυψη της εσωτερικής σας δύναμης και ανθεκτικότητας, καθώς και του κινήτρου σας να κάνετε το πρώτο βήμα προς μια καλύτερη ζωή.


Η σωστή ψυχοθεραπεία προϋποθέτει σωστή επιλογή θεραπευτή.

Οι βιντεοκλήσεις είναι κρυπτογραφημένες
Κάνεις άλλος δεν μπορεί να τις δει ή να τις ακούσει.

Αλλαγή ή ακύρωση χωρίς χρέωση, εώς και 24 ώρες πριν τη συνεδρία.

Οι θεραπευτές μας ελέγχονται με αυστηρά κριτήρια και αξιολογούνται κάθε 3 μήνες.

Πάνω από 30.000 χρήστες έχουν ήδη βοηθηθεί με την Hedepy

Δείτε πώς ήταν η εμπειρία τους
Πρώτη συνεδρία πολύ ωραία κουβέντα μου έβγαλε γρήγορα ότι βρήκα αυτό που έψαχνα. Πολύ ανθρώπινη!...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Άννα Θεοδωρίδη Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια.
Ημερομηνία κριτικής • 14. 05. 2025
Εξαιρετική! Με έκανε να νιώσω άνετα από το πρώτο λεπτό. Ακούει με κατανόηση τις σκέψεις μου και όσα με προβληματίζουν και από τον πρώτο καιρό είδα διαφορά στον εαυτό μου και στον τρόπο που λειτουργώ....

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνα Χατζή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 7 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 14. 05. 2025
Ακόμα μια φορά μετά από την συνεδρία με την Μαρίνα αισθάνθηκα ότι έχω την δυνατότητα με την βοήθεια της να νιώθω την χαρά και κουράγιο να αντιμετωπίζω την ζωή και τον εαυτό μου. Ευχαριστώ πολύ!!...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 6 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως ψυχοσωματικά.
Ημερομηνία κριτικής • 19. 05. 2025
Είναι πολυ καλή κ σε κάνει να νιώθεις ανετα...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες.
Ημερομηνία κριτικής • 14. 05. 2025
μου ήταν πολύ εύκολο να τις ανοιχτό από τη 2η συνεδρία. είναι πολύ καλή και συμπονητική. μου άρεσε πάρα πολύ γιατί ένιωσα ότι ενδιαφέρεται να με ακούσει και να βεβαιωθεί πως είμαι καλά πριν τερματίσουμε την κλήση. Ανηπομονω για τις επόμενες συνεδρίες και για να με βοηθήσει να μάθω πώς να διαχειριστώ την ζωή μου. ...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Γεωργία Γαλαζούλα Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 8 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 05. 05. 2025
πολύ καλή ψυχολόγος! ένιωσα άνετα μαζί της πολύ γρήγορα ! ...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, διαχείριση θυμού - επιθετικότητα και 9 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 05. 2025
Κάναμε καταπληκτική δουλειά με τον Αντρέα .. Τον ευχαριστώ πολύ γιατί σε μία πάρα πολύ δύσκολη φάση της ζωής μου με Σωστή προσέγγιση του κατάφερα να πατήσω στα πόδια μου και να προχωρήσω μπροστά παρόλα τα προβλήματα που υπήρχαν.. Τον προτείνω με μεγάλη εμπιστοσύνη και με μεγάλη σιγουριά και τον ευχαριστώ και πάλι...

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Ανδρέας Γαλλής Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως φοβίες, άγχος και 6 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 05. 05. 2025
Καταπληκτική και πολύ άμεση. Νιώθεις πολύ άνετα με την θεραπεύτρια. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Βασιλική Μαρασλή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως μοναξιά, αυτοεκτίμηση και εαυτός, εθισμός.
Ημερομηνία κριτικής • 30. 04. 2025
Ευχαριστώ πολύ για τη στήριξη και την κατανόηση που μου προσφέρεις σε κάθε μας συνάντηση. Με τη δική σου καθοδήγηση νιώθω ότι κάθε μου βήμα με φέρνει πιο κοντά στην προσωπική μου εξέλιξη και στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Είμαι πραγματικά ευγνώμων για αυτή τη διαδρομή....

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνα Χατζή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 9 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 29. 04. 2025
Η Κωνσταντίνα μπήκε στη ζωή μου σε μια στιγμή μεγάλης αλλαγής και από τότε νιώθω απέραντη ευγνωμοσύνη που τη συνάντησα. Μέσα από τη ζεστασιά, τη στοργή και την αληθινή κατανόησή της, με βοήθησε να δω τον εαυτό μου με ένα βλέμμα πιο τρυφερό, πιο αληθινό. Μαζί της μαθαίνω να αγκαλιάζω τη μικρή μέσα μου, να στέκομαι δίπλα μου στις δύσκολες στιγμές και να αναγνωρίζω τη δύναμη μου. Είναι η πρώτη φορά που κάνω ψυχοθεραπεία και νιώθω τόσο τυχερή που η εμπειρία αυτή είναι μαζί της. Κάθε μας συνάντηση είναι ένα πολύτιμο δώρο που με συνοδεύει και με στηρίζει στο δρόμο μου. Ευχαριστώ Κωνσταντίνα, για όλα όσα είσαι και για όλα όσα με βοηθάς να ανακαλύψω!...

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνα Χατζή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 14 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 29. 04. 2025
Κάνω online ψυχοθεραπεία με τη Στέλλα εδώ και λίγους μήνες και νιώθω πραγματικά ευγνώμων. Με έχει βοηθήσει να διαχειριστώ καλύτερα το άγχος μου και να κατανοήσω βαθύτερα τον εαυτό μου. Νιώθω άνετα και ασφαλής στις συνεδρίες μας, κάτι που ήταν πολύ σημαντικό για μένα. Είναι υποστηρικτική, με κατανόηση και πάντα παρούσα. Κάθε φορά που τελειώνει η συνεδρία, νιώθω καλύτερα και φεύγω με κάτι θετικό και ουσιαστικό....

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 15. 04. 2025
Απο την πρωτη μας συνάντηση καταλαβα ποσο θα με βοηθήσει στον τροπο σκεψης και αυτοβελτίωσης! εξαιρετική, Ηρεμη δύναμη!...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Μαρία Τσάση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, κατάθλιψη και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 10. 05. 2025
Απόλαυσα τη συνεδρία αυτή. Αν και η πρώτη μας, αισθάνθηκα οτι κάνω πρόοδο και μου έθεσε πολλά ενδιαφέροντα θέματα για προβληματισμό. Εξαίρετη ψυχολόγος!...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Βασιλική Βλαχολιά Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Η Κ.Σοφια έχει ανταποκριθεί στις προσδοκίες μου και με έχει βοηθήσει στα θέματα όπου της έχω αναφέρει μέχρι σήμερα επιτυχίος....

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Σοφία Κατσούρη Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 15 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 24. 04. 2025
Είμαι πολύ ευχαριστημένη. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας! Νιώθω ότι πραγματικά με καταλαβαίνει και ακούει προσεκτικά όσα της λέω. Είναι πολύ έξυπνη, με ενσυναίσθηση, και προσπαθεί ειλικρινά να βοηθήσει. Νιώθω ασφάλεια και εμπιστοσύνη στις συνεδρίες μας....

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Άλκηστις Νικολή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, τραύμα και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Είμαι ακόμα στην αρχή πιστεύω, λίγο αμήχανη κάποιες φορές, αλλά μπορώ με ευκολία να τον εμπιστευθώ, να μιλήσω, κ αυτό είναι το σημαντικό νομίζω. Συνεχίζουμε…...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 3 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνος Πεφάνης Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτής. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Πολύ καλή πρώτη επαφή! Πολύ επικοινωνιακή και σε κάνει να νιώθεις άνετα με την όλη διαδικασία. Συνεχίζουμε μαζί. Έχω πολύ καλή πρώτη εντύπωση!...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως αλλαγές ζωής, μοναξιά και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 28. 03. 2025
Ξεκίνησα συνεδρίες με τη Σοφία τον Νοέμβρη και συνεχίζω. με βοήθησε πάρα πολύ σε μια αρκετά ευαίσθητη περίοδο της ζωής μου. την εμπιστεύτηκα αμέσως, δεν με έφερε ποτέ σε δύσκολη θέση και στάθηκε δίπλα μου σαν επαγγελματίας. τη συστήνω ανεπιφύλακτα....

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Σοφία Μπασδέκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, τραύμα και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 27. 03. 2025
Η Μαρίνα είναι ένας πολύ θετικός και χαμογελαστός άνθρωπος, με ενσυναίσθηση. Με έκανε να αισθανθώ πολύ άνετα με αποτέλεσμα να εκφράσω ελεύθερα τις σκέψεις μου χωρίς αναστολές. Αισθάνομαι πιο ανάλαφρη ήδη, μετά το πρώτο κιόλας ραντεβού. Σε ευχαριστώ πολύ Μαρίνα!...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, φοβίες και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 23. 03. 2025
Είμαι πολύ ευχαριστημένη με τη συγκεκριμένη θεραπεύτρια. Νιώθω οτι ακούει αυτά που λέω, τα επεξεργάζεται και μου δίνει τη ψυχική δύναμη που χρειάζομαι. Με βοήθησε με το άγχος που είχα, στο πως να διαχειρίζομαι καταστάσεις και με έκανε πιο δυνατό άνθρωπο...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Άλκηστις Νικολή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 17 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 19. 03. 2025

Η ψυχοθεραπεία είναι για όσους... ή μάλλον... η ψυχοθεραπεία είναι για όλους.

Η θεραπεία με την Hedepy είναι προσιτή. Το κόστος της ατομικής συνεδρίας ξεκινά από 29 €.

Όποιος έχει αποφασίσει να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία συνήθως θέλει να ξεκινήσει αμέσως. Και σε αυτό μπορούμε να βοηθήσουμε, έχοντας διαθέσιμες ώρες για συνεδρίες από την επόμενη κιόλας μέρα.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 9:00 με 17:00

Χρειάζεστε βοήθεια ή καθοδήγηση;

Μιλήστε με κάποιον από το τμήμα Εξυπηρέτησης Πελάτών μας.
Hedepy

Είμαστε εδώ για σένα.

tip
support

Εάν η κατάσταση της ψυχικής σας υγείας απειλεί εσάς ή τους γύρω σας, επικοινωνήστε αμέσως με τη Γραμμή Βοήθειας Έκτακτης Ανάγκης (τηλέφωνο: 166). Οι ψυχοθεραπευτές μας ή η Hedepy s.r.o. δεν είναι υπεύθυνοι για την κατάσταση της υγείας σας.
VisaMastercardGoogle PayApple PayPayPal