Κατάθλιψη

Γρήγορο και αξιόπιστο online τεστ κατάθλιψης. Το ερωτηματολόγιο κατάθλιψης PHQ-9 αποτελείται από δέκα ερωτήσεις. Χρησιμοποιείται από θεραπευτές για την ανίχνευση συμπτωμάτων κατάθλιψης στην κλινική πρακτική.

Ελέγξτε αν παρουσιάζετε συμπτώματα κατάθλιψης

Συχνά αναφερόμαστε στην κατάθλιψη ως μια κακή διάθεση που προκαλείται από παράγοντες όπως ο κακός καιρός ή τα συζυγικά προβλήματα. Πολλές φορές πρόκειται για διακυμάνσεις της διάθεσης που υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου. Τι γίνεται όμως αν η κακή διάθεση έχει γίνει χρόνια;

Η κατάθλιψη είναι μια μακροχρόνια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί μελαγχολία και κατήφεια και μειώνει την ικανότητά μας να λειτουργούμε κανονικά. Κάντε ένα γρήγορο τεστ για να ελέγξετε αν παρουσιάζετε συμπτώματα.

Σε ποιους απευθύνεται το τεστ κατάθλιψης;

Εάν πάσχετε από κακή διάθεση, εξάντληση ή από έλλειψη ενδιαφέροντος για πράγματα που παλιότερα σας άρεσαν, μπορεί να υποφέρετε από κατάθλιψη, οπότε αυτό το τεστ είναι για εσάς.

Άλλα συμπτώματα κατάθλιψης

  • Διαταραχές ύπνου
  • Αύξηση ή απώλεια βάρους
  • Αλλαγή στην όρεξη για φαγητό
  • Οι αυτοκατηγορίες και η απελπισία είναι συχνά συμπτώματα
  • Ζητήματα σχετικά με την πέψη
  • Αίσθημα σφιξίματος και πίεσης στο στήθος

Αν αισθάνεστε πεσμένοι για περισσότερες από 14 ημέρες, κάντε το τεστ αυτοαξιολόγησης.

Η κατάθλιψη μπορεί να διαπιστωθεί εάν έχει διαρκέσει τουλάχιστον 2 εβδομάδες.

Ερωτηματολόγιο κατάθλιψης PHQ-9

Το ερωτηματολόγιο PHQ-9 χρησιμοποιείται ευρέως για την ανίχνευση της κατάθλιψης, ακόμη και από επαγγελματίες υγείας. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το ερωτηματολόγιο PHQ-9 είναι μια ακριβής τεχνική για την αξιολόγηση της κατάθλιψης. Σύμφωνα με αυτές τις μελέτες, το ερωτηματολόγιο PHQ-9 είναι πιο ακριβές από μια διαγνωστική συνέντευξη.
Το τεστ περιλαμβάνει δέκα ερωτήσεις σχετικά με τη χαμηλή διάθεση, την απώλεια ενδιαφέροντος, τα προβλήματα ύπνου, την κούραση και την έλλειψη ζωτικότητας. Για τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις έχετε τις ακόλουθες επιλογές: καθόλου, αρκετές ημέρες, πάνω από τις μισές ημέρες, σχεδόν κάθε μέρα. Το ερωτηματολόγιο σας ρωτά πόσο συχνά είχατε τη συγκεκριμένη αίσθηση ή βρεθήκατε σε αυτή την κατάσταση κατά τις τελευταίες δύο εβδομάδες.


ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΤΕΣΤ
Έχουμε ετοιμάσει ένα σύνολο τυποποιημένων τεστ για διάφορα θέματα.
Τα αποτελέσματα των τεστ είναι μόνο ενδεικτικά και είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό στη συνέχεια.
Τα τεστ θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα την ψυχική σας υγεία.
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΤΕΣΤ
Πόσο διαρκεί το τεστ για την κατάθλιψη;
Το τεστ κατάθλιψης στην ιστοσελίδα Hedepy.gr βασίζεται στη μέθοδο PHQ-9 και περιέχει μόνο 10 ερωτήσεις. Το τεστ διαρκεί συνήθως 2-3 λεπτά.
Πόσο κοστίζει το τεστ κατάθλιψης;
Όλα μας τα τεστ είναι εντελώς δωρεάν.
Πώς να συμπληρώσω το τεστ κατάθλιψης;
Συμπληρώνετε το ερωτηματολόγιο κατάθλιψης PHQ-9 επιλέγοντας τις απαντήσεις που περιγράφουν καλύτερα τη διάθεσή σας κατά τις δύο προηγούμενες εβδομάδες. Το ερωτηματολόγιο κατάθλιψης αποτελείται μόνο από δέκα ερωτήσεις.
Πόσο αξιόπιστο είναι το τεστ;
Ερευνητικές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το ερωτηματολόγιο PHQ-9 είναι μια αξιόπιστη μέθοδος μέτρησης της κατάθλιψης. Μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι το τεστ PHQ-9 μπορεί να είναι πιο ακριβές ακόμη και από μια διαγνωστική συνέντευξη.
Τι είναι η μέθοδος PHQ-9;
Το ερωτηματολόγιο PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) είναι μια γρήγορη, απλή και συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος για τον έλεγχο της κατάθλιψης. Αποτελείται από δέκα τυποποιημένες ερωτήσεις και χρησιμοποιείται στην κλινική και ερευνητική πρακτική.
Για να λειτουργήσει η θεραπεία, θα σας βοηθήσουμε να βρείτε τον καλύτερο θεραπευτή.
Με ένα σύντομο τεστ μπορούμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε μέσα σε 5 λεπτά κάποιον που θα σας ακούσει.
Διαλέγουμε τους θεραπευτές μας προσεκτικά
Διαλέγουμε τους θεραπευτές μας προσεκτικά
Πριν οι θεραπευτές ενταχθούν στην κοινότητά μας, περνούν από μια μακρά διαδικασία επιλογής, έχουν επαληθευμένη εκπαίδευση και κατάρτιση
Θα σας βοηθήσουμε να βρείτε τον καλύτερο θεραπευτή
Θα σας βοηθήσουμε να βρείτε τον καλύτερο θεραπευτή
Με ένα σύντομο τεστ θα σας δείξουμε τους τρεις πιο κατάλληλους θεραπευτές με βάση τις ανάγκες σας.
Θα συμπληρώσουμε τη θεραπεία με μαθήματα σε μορφή βίντεο
Θα συμπληρώσουμε τη θεραπεία με μαθήματα σε μορφή βίντεο
Για τους συνδρομητές, προσφέρουμε 60 online μαθήματα σε μορφή βίντεο για την ψυχική υγεία που μπορείτε να παρακολουθήσετε ανά πάσα στιγμή.
Έναρξη τεστ
Hedepy
Εγγραφή στο ενημερωτικό δελτίο της Hedepy
Tips, εκπτώσεις, νέα
Με την εγγραφή σας συμφωνείτε με τις Αρχές επεξεργασίας δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα.
Footer

VisaMastercardGoogle PayApple PayPayPalKlarna