Βρείτε έναν ψυχολόγο που θα σας βοηθήσει με την κατάθλιψη.

Ανάμεσα στους προσεκτικά επιλεγμένους θεραπευτές μας, θα σας βοηθήσουμε να βρείτε εκείνον που σας καταλαβαίνει πραγματικά.

Βρείτε θεραπευτή
Τι μπορεί να με ενοχλεί

Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχω κατάθλιψη; Και πότε θα πρέπει να απευθυνθώ σε ειδικό;

Η κατάθλιψη δεν είναι απλά μια κακή διάθεση ή προσωρινή κούραση. Αν έχετε σταματήσει να απολαμβάνετε δραστηριότητες που στο παρελθόν σας έκαναν χαρούμενους, αν νιώθετε εξαντλημένοι παρόλο που έχετε κοιμηθεί καλά, ή αν οι σκέψεις σας είναι γεμάτες φόβο ή ενοχές, όλα αυτά είναι ενδείξεις που θα πρέπει να σας προβληματίσουν. Η κατάθλιψη μπορεί μερικές φορές να εκδηλώνεται ως δυσκολία στον ύπνο, αλλαγές στην όρεξη ή μεταβολές στο βάρος. Αν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν, είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν ψυχοθεραπευτή. Αλλά υπάρχουν και καλά νέα: η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο θεραπεύσιμες ψυχικές ασθένειες. Δεν είσαι μόνος/-η σου σε αυτό.

Πώς μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία στην κατάθλιψη;

Η ψυχοθεραπεία είναι μία από τις πιο σημαντικές μεθόδους διαχείρισης της κατάθλιψης. Αν, ωστόσο, υποφέρετε από μια πιο σοβαρή μορφή κατάθλιψης, η συμβουλή μας είναι να συνδυάσετε την ψυχοθεραπεία με μια επίσκεψη σε ψυχίατρο, ο οποίος μπορεί να σας συνταγογραφήσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Για πιο ήπιες περιπτώσεις, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι αρκετή χωρίς τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής. Θα δουλέψετε μαζί με τον θεραπευτή σας για να κάνετε αλλαγές στην καθημερινότητά σας, να προσαρμόσετε τα μοτίβα σκέψης σας και να εξερευνήσετε ακόμα και πιο βαθιές πτυχές του εαυτού σας. Στόχος της ψυχοθεραπείας δεν είναι μόνο η επίλυση προβλημάτων, αλλά και η ανακάλυψη της εσωτερικής σας δύναμης και ανθεκτικότητας, καθώς και του κινήτρου σας να κάνετε το πρώτο βήμα προς μια καλύτερη ζωή.


Η σωστή ψυχοθεραπεία προϋποθέτει σωστή επιλογή θεραπευτή.

Οι βιντεοκλήσεις είναι κρυπτογραφημένες
Κάνεις άλλος δεν μπορεί να τις δει ή να τις ακούσει.

Αλλαγή ή ακύρωση χωρίς χρέωση, εώς και 24 ώρες πριν τη συνεδρία.

Οι θεραπευτές μας ελέγχονται με αυστηρά κριτήρια και αξιολογούνται κάθε 3 μήνες.

Πάνω από 30.000 χρήστες έχουν ήδη βοηθηθεί με την Hedepy

Δείτε πώς ήταν η εμπειρία τους
Είμαι στην 4η συνεδρία και είμαι αρκετά ικανοποιημένη. Δημιουργεί ένα ωραίο κλίμα, φιλικό και νιώθω ότι μπορώ να πω αρκετά πράγματα. Θα την συνηστουσα και εννοειται θα συνεχισω...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Χριστίνα Κασμερίδου Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 6 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 24. 01. 2025
Είμαι στην 4η συνεδρία και είμαι αρκετά ικανοποιημένη. Δημιουργεί ένα ωραίο κλίμα, φιλικό και νιώθω ότι μπορώ να πω αρκετά πράγματα. Θα την συνηστουσα και εννοειται θα συνεχισω...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Χριστίνα Κασμερίδου Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 6 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 24. 01. 2025
Είμαι στην 4η συνεδρία και είμαι αρκετά ικανοποιημένη. Δημιουργεί ένα ωραίο κλίμα, φιλικό και νιώθω ότι μπορώ να πω αρκετά πράγματα. Θα την συνηστουσα και εννοειται θα συνεχισω...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Χριστίνα Κασμερίδου Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, διαχείριση θυμού - επιθετικότητα και 6 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 24. 01. 2025
Η Σοφία είναι άψογη επαγγελματίας. Με έχει βοηθήσει πολύ σε πολλά και δύσκολα ζητήματα που έχω να αντιμετωπίσω. Την ευχαριστώ πολύ!...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 10 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Σοφία Κατσούρη Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, κατάθλιψη και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 24. 01. 2025
Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα με την Αγγελική.Χωρίς να το καταλαβαίνω βγαίνουν από μέσα μου σκέψεις,αναμνήσεις και συναισθήματα τόσο φυσικά και αβίαστα. Δεν θα μπορούσα να έχω καλύτερο συνοδοιπόρο στο δύσκολο αυτό ταξίδι της ψυχοθεραπείας και της αυτογνωσίας.Είμαι ευγνώμων από καρδιάς για την ενσυναισθηση που έχει δείξει απέναντι μου αλλά και τις μικρές νίκες που έχουμε καταφέρει παρέα....

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Αγγελική Γρεβελή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 7 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 30. 01. 2025
Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα με την Αγγελική.Χωρίς να το καταλαβαίνω βγαίνουν από μέσα μου σκέψεις,αναμνήσεις και συναισθήματα τόσο φυσικά και αβίαστα. Δεν θα μπορούσα να έχω καλύτερο συνοδοιπόρο στο δύσκολο αυτό ταξίδι της ψυχοθεραπείας και της αυτογνωσίας.Είμαι ευγνώμων από καρδιάς για την ενσυναισθηση που έχει δείξει απέναντι μου αλλά και τις μικρές νίκες που έχουμε καταφέρει παρέα....

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Αγγελική Γρεβελή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως αυτισμός, δεπυ.
Ημερομηνία κριτικής • 30. 01. 2025
Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα. Εξαιρετική επαγγελματίας και ευγενέστατη!!...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Βασιλική Μαρασλή Ψυχολόγος. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 6 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 17. 01. 2025
Εξαιρετική ψυχολογος, σου εξηγει αναλυτικά, δεν ενιωσα καθολου αβολα,πολυ εξυπηρετική....

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Βασιλική Μαρασλή Ψυχολόγος. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως διαχείριση θυμού - επιθετικότητα, κατάθλιψη και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 01. 2025
Η Σοφία είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας που δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου μπορείς πραγματικά να ανοιχθείς. Σε κάνει να νιώθεις άνετα, σε ακούει με κατανόηση και δίνει πρακτικές λύσεις. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!...

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Σοφία Σινδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, αϋπνία και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 01. 2025
Ως πρωτη επαφη με την ψυχοθεραπεία ειμαι πολύ ευχαριστημένη με την Σοφια με κανε να νιωσω ανετα απ την πρωτη στιγμη και με εκανε να ανοιχτω χωρις φοβο. Δινει πρακτικες συμβουλες σε θεματα που ειναι πολύ βοηθητικες! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 11 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Σοφία Σινδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 7 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 01. 2025
Είχα χρόνια κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα που δεν έπαιρνα απόφαση να το αντιμετωπίσω..... το οποίο δυστυχώς όχι μόνο μου δυσκολεύει την ζωή αλλά μου κατέστρεψε την σχέση μου ....Ο άσχημος χωρισμός χειροτέρεψε δυστυχώς την κατάσταση μου και νιώθω πολύ τυχερός που έχω δίπλα μου την Στέλλα.... Να αντιμετωπίσουμε την τωρινή μου κατάσταση αλλά και να απαλλαγώ από την χρόνια ....

Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 8 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 10. 12. 2024
Εξαιρετική, άμεση και άνετη. Αρκετά έμπειρη ώστε να καθοδηγήσει την συζήτηση και να αναπτυχθούν τα, απαραίτητα θέματα....

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Χρυσή Παρασκευοπούλου Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια.
Ημερομηνία κριτικής • 03. 12. 2024
Εξαιρετική ψυχοθεραπεύτρια..κατανοητή με έντονη ενσυναίσθηση κάτι που χρειάζεται αυτός που κάνει ψυχοθεραπεία..ένιωσα άνετα από την πρώτη στιγμή.Σε ευχαριστώ Σοφία!!...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Σοφία Σινδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 01. 12. 2024
Συνιστώ ανεπιφύλακτα. Υπέροχος άνθρωπος και θεραπεύτρια, δημιουργεί αίσθημα ασφαλείας και εμπιστοσυνης πολύ γρήγορα και μακροπρόθεσμα χτίζει αυθεντικές σχέσεις με πολύ νοιαξιμο και φροντίδα :) ...

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Αλίκη Μήτση Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, διαταραχές προσωπικότητας και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 01. 12. 2024
Είναι από τις καλύτερες θεραπεύτριες που έχω γνωρίσει. Με κάνει να νιώθω άνετα και να μοιράζομαι τα πάντα μαζί της. Με έχει βοηθήσει τόσο πολύ αλήθεια! ...

Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Αλίκη Μήτση Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 03. 02. 2025
Η Μαρίνα ήταν ακριβώς αυτό που ήθελα. Μετα από αρκετές απόπειρες, βρήκα επαγγελματία να μου ταιριάζει, να αισθανθώ άνετα από το πρώτο λεπτό και να ανυπομονώ για την επόμενη φορά. Η αμεσότητά της σε κάνει να αισθάνεσαι ότι επικοινωνείς με έναν δικό σου άνθρωπο. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, διατροφικές διαταραχές, αυτοτραυματισμός.
Ημερομηνία κριτικής • 25. 11. 2024
Η Μαρίνα ήταν ακριβώς αυτό που ήθελα. Μετα από αρκετές απόπειρες, βρήκα επαγγελματία να μου ταιριάζει, να αισθανθώ άνετα από το πρώτο λεπτό και να ανυπομονώ για την επόμενη φορά. Η αμεσότητά της σε κάνει να αισθάνεσαι ότι επικοινωνείς με έναν δικό σου άνθρωπο. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
Ημερομηνία κριτικής • 25. 11. 2024
Εξαιρετική επαγγελματίας και άνθρωπος.Την προτείνω ανεπιφύλακτα.Απο την πρώτη μας συνέδρια ένοιωσα ήδη πολύ καλύτερα. Η ψυχοθεραπεία ήταν το καλύτερο δώρο που μπορούσα να προσφέρω στον εαυτό μου....

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Κωνσταντίνα Αγγελούση Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια.
Ημερομηνία κριτικής • 22. 11. 2024
Προκειται για μια πολυ καλη συζητησημη και ηρεμη ψυχολογο, οπου με εχει βοηθησει πολυ και με τον τροπο που μιλαει και που με βοηθαει να σκεφτομαι...

Η κριτική γράφτηκε μετά από 9 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Έφη Καραγιάννη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος, έλλειψη κινήτρου.
Ημερομηνία κριτικής • 20. 11. 2024
Ήταν η πρώτη μου επαφή με ψυχολόγο μέσω βιντεοκλησης και μπορώ να πω ότι ένιωσα πολύ άνετα και η γιατρός με βοήθησε αρκετά στο να μπορέσω να ελευθερώσω τα συναισθήματα μου...

Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Ελένη Σισμανίδου Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια.
Ημερομηνία κριτικής • 18. 11. 2024

Η ψυχοθεραπεία είναι για όσους... ή μάλλον... η ψυχοθεραπεία είναι για όλους.

Η θεραπεία με την Hedepy είναι προσιτή. Το κόστος της ατομικής συνεδρίας ξεκινά από 29 €.

Όποιος έχει αποφασίσει να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία συνήθως θέλει να ξεκινήσει αμέσως. Και σε αυτό μπορούμε να βοηθήσουμε, έχοντας διαθέσιμες ώρες για συνεδρίες από την επόμενη κιόλας μέρα.

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 9:00 με 17:00

Χρειάζεστε βοήθεια ή καθοδήγηση;

Μιλήστε με κάποιον από το τμήμα Εξυπηρέτησης Πελάτών μας.
Hedepy

Είμαστε εδώ για σένα.

tip
support

Εάν η κατάσταση της ψυχικής σας υγείας απειλεί εσάς ή τους γύρω σας, επικοινωνήστε αμέσως με τη Γραμμή Βοήθειας Έκτακτης Ανάγκης (τηλέφωνο: 166). Οι ψυχοθεραπευτές μας ή η Hedepy s.r.o. δεν είναι υπεύθυνοι για την κατάσταση της υγείας σας.
VisaMastercardGoogle PayApple PayPayPal