Μήπως είναι κατάθλιψη;
Το τεστ PHQ-9 χρησιμοποιείται από ψυχοθεραπευτές για την ανίχνευση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης στην κλινική πρακτική. Απαντήστε σε 9 ερωτήσεις για να διαπιστώσετε αν βιώνετε κατάθλιψη.
Τι να περιμένω από το τεστ;
Το τεστ PHQ-9 (Patient Health Questionnaire 9, τυποποιημένο) χρησιμοποιείται ευρέως, ακόμη και από επαγγελματίες υγείας, για την ανίχνευση της κατάθλιψης.
Το τεστ αποτελείται από 9 ερωτήσεις σχετικά με τη συχνότητα των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την κατάθλιψη, όπως η κακή διάθεση, τα προβλήματα ύπνου ή η απώλεια ενδιαφέροντος.
Ωστόσο, το αποτέλεσμα του τεστ είναι μόνο ενδεικτικό και δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια πλήρη ψυχολογική αξιολόγηση. Αν αντιμετωπίζετε μεγάλη δυσκολία, σας παροτρύνουμε να μιλήσετε για την κατάθλιψη με τον ψυχολόγο σας.
Ξεκινήστε το τεστ
Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;
Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που προκαλεί μελαγχολία και επίμονη θλίψη. Η κακή διάθεση είναι διαρκής, ενώ η ασθένεια επηρεάζει την ικανότητά μας να λειτουργούμε φυσιολογικά στην καθημερινή ζωή.
Σημάδια Κατάθλιψης:
- Διαταραχές ύπνου
- Αύξηση ή απώλεια βάρους
- Αλλαγές στην όρεξη
- Συνεχείς αυτομομφές και απόγνωση
- Πεπτικά προβλήματα
- Αίσθημα σφιξίματος και πίεσης στο στήθος
Εάν έχετε βιώσει παρόμοια συμπτώματα τις τελευταίες 14 ημέρες, κάντε το τεστ και συζητήστε τα αποτελέσματα με έναν ψυχοθεραπευτή.
Η κατάθλιψη μπορεί να διαγνωστεί εάν τα συμπτώματα έχουν διαρκέσει για τουλάχιστον 2 εβδομάδες.
Πάνω από 30.000 χρήστες έχουν ήδη βοηθηθεί με την Hedepy
Δείτε πώς ήταν η εμπειρία τους
Κάνω online ψυχοθεραπεία με τη Στέλλα εδώ και λίγους μήνες και νιώθω πραγματικά ευγνώμων. Με έχει βοηθήσει να διαχειριστώ καλύτερα το άγχος μου και να κατανοήσω βαθύτερα τον εαυτό μου. Νιώθω άνετα και ασφαλής στις συνεδρίες μας, κάτι που ήταν πολύ σημαντικό για μένα. Είναι υποστηρικτική, με κατανόηση και πάντα παρούσα. Κάθε φορά που τελειώνει η συνεδρία, νιώθω καλύτερα και φεύγω με κάτι θετικό και ουσιαστικό.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 15. 04. 2025
Απο την πρωτη μας συνάντηση κατλαβα ποσο θα με βοηθήσει στον τροπο σκεψης και αυτοβελτίωσης! εξαιρετική, Ηρεμη δύναμη!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρία Τσάση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, κατάθλιψη και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 11. 04. 2025
Απόλαυσα τη συνεδρία αυτή. Αν και η πρώτη μας, αισθάνθηκα οτι κάνω πρόοδο και μου έθεσε πολλά ενδιαφέροντα θέματα για προβληματισμό. Εξαίρετη ψυχολόγος!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Βασιλική Βλαχολιά Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Η Κ.Σοφια έχει ανταποκριθεί στις προσδοκίες μου και με έχει βοηθήσει στα θέματα όπου της έχω αναφέρει μέχρι σήμερα επιτυχίος.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Σοφία Κατσούρη Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 15 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 24. 04. 2025
Είμαι πολύ ευχαριστημένη. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας! Νιώθω ότι πραγματικά με καταλαβαίνει και ακούει προσεκτικά όσα της λέω. Είναι πολύ έξυπνη, με ενσυναίσθηση, και προσπαθεί ειλικρινά να βοηθήσει. Νιώθω ασφάλεια και εμπιστοσύνη στις συνεδρίες μας.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Άλκηστις Νικολή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, τραύμα και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Είμαι ακόμα στην αρχή πιστεύω, λίγο αμήχανη κάποιες φορές, αλλά μπορώ με ευκολία να τον εμπιστευθώ, να μιλήσω, κ αυτό είναι το σημαντικό νομίζω.
Συνεχίζουμε…
Η κριτική γράφτηκε μετά από 3 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνος Πεφάνης Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτής. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Πολύ καλή πρώτη επαφή! Πολύ επικοινωνιακή και σε κάνει να νιώθεις άνετα με την όλη διαδικασία. Συνεχίζουμε μαζί. Έχω πολύ καλή πρώτη εντύπωση!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως αλλαγές ζωής, μοναξιά και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 28. 03. 2025
Ξεκίνησα συνεδρίες με τη Σοφία τον Νοέμβρη και συνεχίζω. με βοήθησε πάρα πολύ σε μια αρκετά ευαίσθητη περίοδο της ζωής μου. την εμπιστεύτηκα αμέσως, δεν με έφερε ποτέ σε δύσκολη θέση και στάθηκε δίπλα μου σαν επαγγελματίας. τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Σοφία Μπασδέκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, τραύμα και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 27. 03. 2025
Η Μαρίνα είναι ένας πολύ θετικός και χαμογελαστός άνθρωπος, με ενσυναίσθηση. Με έκανε να αισθανθώ πολύ άνετα με αποτέλεσμα να εκφράσω ελεύθερα τις σκέψεις μου χωρίς αναστολές. Αισθάνομαι πιο ανάλαφρη ήδη, μετά το πρώτο κιόλας ραντεβού.
Σε ευχαριστώ πολύ Μαρίνα!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, φοβίες και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 23. 03. 2025
Είμαι πολύ ευχαριστημένη με τη συγκεκριμένη θεραπεύτρια. Νιώθω οτι ακούει αυτά που λέω, τα επεξεργάζεται και μου δίνει τη ψυχική δύναμη που χρειάζομαι. Με βοήθησε με το άγχος που είχα, στο πως να διαχειρίζομαι καταστάσεις και με έκανε πιο δυνατό άνθρωπο
Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Άλκηστις Νικολή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 17 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 19. 03. 2025
Με τη Γεωργία βρήκα μια πολύ ανετη επαφή όπου πότε με τη δική της καθοδήγηση και πότε μέσα από ανοιχτή κουβέντα εχω καταφέρει να κάνω εμφανή βήματα προόδου στον τρόπο που κατανοώ τον εαυτό μου και στον τρόπο που αντιδρώ και εκφραζομαι
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Γεωργία Σενικίδου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως διαχείριση θυμού - επιθετικότητα.
Ημερομηνία κριτικής • 17. 03. 2025
Πρόκειται για μια πολύ συγκροτημένη επαγγελματία που ξέρει να προσεγγίζει τους ανθρώπους και να ανοίγει μονοπάτια σκέψης που δεν είχες σκεφτεί ότι υπάρχουν. Προσωπικά με έχει βοηθήσει πάρα πολύ. Είναι απίστευτα εύστοχη.
Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Ράνια Λιανού Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, σύνδρομο burnout και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 17. 03. 2025
από την πρώτη κιόλας συνεδρία νιώθω όμορφα και άνετα από την συνομιλίας μας. ανυπομονώ για την επόμενη συνεδρία.
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, σχέσεις.
Ημερομηνία κριτικής • 12. 03. 2025
Δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον, γεγονός που την καθιστά αποτελεσματική κι ανθρώπινη ταυτόχρονα. Θα τη συνιστούσα ως καθοδηγήτρια στο ταξίδι της ψυχοθεραπείας!
Η κριτική γράφτηκε μετά από 6 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 8 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 27. 02. 2025
Εξαιρετική θεραπεύτρια. Παρατήρησα βελτίωση μέσα σε λίγες μόλις συνεδρίες! Συνεπής, πολύ προσιτή, δείχνει κατανόηση και κατευθύνει την πρόοδο σου με στοχευμένες συμβουλές. Σε αφουγκράζεται, μπορείς να ανοιχτείς και να μοιραστείς οτιδήποτε σε προβληματίζει χωρίς να αισθανθείς ούτε στιγμή άβολα. Άριστη επικοινωνία.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Μαρία Χασταλή-Σιταρά Ψυχολόγος - MSc Ψυχοθεραπείας. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 9 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 20. 02. 2025
Με ακουσρ
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Γιώργος Κελεμένδρης Ψυχολόγος. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, κατάθλιψη και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 18. 02. 2025
Από την πρώτη κιόλας συνεδρία ο κ.Κελεμένδρης με βοήθησε να έρθω στην παρούσα στιγμή & να νιώσω μέσα μου ηρεμία. Στην πορεία με βοήθησε να ξυπνήσω την αυτοπεποίθηση μου και να μπορέσω να λύσω τα θέματα που με απασχολούν. Με τις συνεδρίες κατάλαβα ότι έχω μέσα μου όλα τα εργαλεία για να μπορέσω να έχω την ζωή που θέλω, όπως την έχω φανταστεί.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Γιώργος Κελεμένδρης Ψυχολόγος. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, αλλαγές ζωής και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 18. 02. 2025
Η Άννα είναι πολύ χαμογελαστή και ήρεμη , πράγμα που σε κάνει να νιώθεις οικεία και να θέλεις να ανοιχτείς.
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Άννα Ζαφειράκη Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτρία. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 12 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 13. 02. 2025
Είμαι απόλυτα ευχαριστημένη με την ψυχοθεραπευτρια που επέλεξα και τη συστηματική και αποτελεσματική δουλειά της στα θέματα που με απασχολούν. Ήμουν ανέκαθεν δυσπιστη απέναντι στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας και η κα Χασταλη μου δείχνει νέους τρόπους σκέψης και διαχείρισης των συναισθημάτων μου! Μου δημιούργησε εξαρχής αίσθημα οικειοτητας και εμπιστοσύνης! Την ευχαριστώ πολύ που με βοηθάει σε μια πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Θα την συνιστούσα ανεπιφύλακτα!!
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Μαρία Χασταλή-Σιταρά Ψυχολόγος - MSc Ψυχοθεραπείας. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος.
Ημερομηνία κριτικής • 12. 02. 2025
Επέλεξα τη Στέλλα σε μια δύσκολη προσωπική στιγμή που βιώνω στη ζωή μου. Οι συνεδρίες μαζι της με βοηθάνε πολύ στη διαχείριση του ζητήματός μου. Ανυπομονώ για την κάθε συνεδρία και ενώ διακατέχομαι από αρνητικά συναισθήματα και άγχος πριν τις συνεδρίες λόγω του ζητήματος που βιώνω, πάντα στο τέλος της κάθε συνεδρίας νιώθω πιο δυνατή, πιο αποφασισμένη, αισιόδοξη και με θετικά συναισθήματα.
Η κριτική γράφτηκε μετά από 7 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 10. 02. 2025
Κάνω online ψυχοθεραπεία με τη Στέλλα εδώ και λίγους μήνες και νιώθω πραγματικά ευγνώμων. Με έχει βοηθήσει να διαχειριστώ καλύτερα το άγχος μου και να κατανοήσω βαθύτερα τον εαυτό μου. Νιώθω άνετα και ασφαλής στις συνεδρίες μας, κάτι που ήταν πολύ σημαντικό για μένα. Είναι υποστηρικτική, με κατανόηση και πάντα παρούσα. Κάθε φορά που τελειώνει η συνεδρία, νιώθω καλύτερα και φεύγω με κάτι θετικό και ουσιαστικό.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 15. 04. 2025
Απο την πρωτη μας συνάντηση κατλαβα ποσο θα με βοηθήσει στον τροπο σκεψης και αυτοβελτίωσης! εξαιρετική, Ηρεμη δύναμη!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρία Τσάση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, κατάθλιψη και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 11. 04. 2025
Απόλαυσα τη συνεδρία αυτή. Αν και η πρώτη μας, αισθάνθηκα οτι κάνω πρόοδο και μου έθεσε πολλά ενδιαφέροντα θέματα για προβληματισμό. Εξαίρετη ψυχολόγος!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Βασιλική Βλαχολιά Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Η Κ.Σοφια έχει ανταποκριθεί στις προσδοκίες μου και με έχει βοηθήσει στα θέματα όπου της έχω αναφέρει μέχρι σήμερα επιτυχίος.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Σοφία Κατσούρη Ψυχολόγος - Εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 15 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 24. 04. 2025
Είμαι πολύ ευχαριστημένη. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας! Νιώθω ότι πραγματικά με καταλαβαίνει και ακούει προσεκτικά όσα της λέω. Είναι πολύ έξυπνη, με ενσυναίσθηση, και προσπαθεί ειλικρινά να βοηθήσει. Νιώθω ασφάλεια και εμπιστοσύνη στις συνεδρίες μας.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Άλκηστις Νικολή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, τραύμα και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Είμαι ακόμα στην αρχή πιστεύω, λίγο αμήχανη κάποιες φορές, αλλά μπορώ με ευκολία να τον εμπιστευθώ, να μιλήσω, κ αυτό είναι το σημαντικό νομίζω.
Συνεχίζουμε…
Η κριτική γράφτηκε μετά από 3 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Κωνσταντίνος Πεφάνης Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτής. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 07. 04. 2025
Πολύ καλή πρώτη επαφή! Πολύ επικοινωνιακή και σε κάνει να νιώθεις άνετα με την όλη διαδικασία. Συνεχίζουμε μαζί. Έχω πολύ καλή πρώτη εντύπωση!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως αλλαγές ζωής, μοναξιά και 4 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 28. 03. 2025
Ξεκίνησα συνεδρίες με τη Σοφία τον Νοέμβρη και συνεχίζω. με βοήθησε πάρα πολύ σε μια αρκετά ευαίσθητη περίοδο της ζωής μου. την εμπιστεύτηκα αμέσως, δεν με έφερε ποτέ σε δύσκολη θέση και στάθηκε δίπλα μου σαν επαγγελματίας. τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Σοφία Μπασδέκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, τραύμα και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 27. 03. 2025
Η Μαρίνα είναι ένας πολύ θετικός και χαμογελαστός άνθρωπος, με ενσυναίσθηση. Με έκανε να αισθανθώ πολύ άνετα με αποτέλεσμα να εκφράσω ελεύθερα τις σκέψεις μου χωρίς αναστολές. Αισθάνομαι πιο ανάλαφρη ήδη, μετά το πρώτο κιόλας ραντεβού.
Σε ευχαριστώ πολύ Μαρίνα!
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, φοβίες και 5 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 23. 03. 2025
Είμαι πολύ ευχαριστημένη με τη συγκεκριμένη θεραπεύτρια. Νιώθω οτι ακούει αυτά που λέω, τα επεξεργάζεται και μου δίνει τη ψυχική δύναμη που χρειάζομαι. Με βοήθησε με το άγχος που είχα, στο πως να διαχειρίζομαι καταστάσεις και με έκανε πιο δυνατό άνθρωπο
Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Άλκηστις Νικολή Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 17 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 19. 03. 2025
Με τη Γεωργία βρήκα μια πολύ ανετη επαφή όπου πότε με τη δική της καθοδήγηση και πότε μέσα από ανοιχτή κουβέντα εχω καταφέρει να κάνω εμφανή βήματα προόδου στον τρόπο που κατανοώ τον εαυτό μου και στον τρόπο που αντιδρώ και εκφραζομαι
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Γεωργία Σενικίδου Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως διαχείριση θυμού - επιθετικότητα.
Ημερομηνία κριτικής • 17. 03. 2025
Πρόκειται για μια πολύ συγκροτημένη επαγγελματία που ξέρει να προσεγγίζει τους ανθρώπους και να ανοίγει μονοπάτια σκέψης που δεν είχες σκεφτεί ότι υπάρχουν. Προσωπικά με έχει βοηθήσει πάρα πολύ. Είναι απίστευτα εύστοχη.
Η κριτική γράφτηκε μετά από 4 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Ράνια Λιανού Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, σύνδρομο burnout και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 17. 03. 2025
από την πρώτη κιόλας συνεδρία νιώθω όμορφα και άνετα από την συνομιλίας μας. ανυπομονώ για την επόμενη συνεδρία.
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, σχέσεις.
Ημερομηνία κριτικής • 12. 03. 2025
Δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον, γεγονός που την καθιστά αποτελεσματική κι ανθρώπινη ταυτόχρονα. Θα τη συνιστούσα ως καθοδηγήτρια στο ταξίδι της ψυχοθεραπείας!
Η κριτική γράφτηκε μετά από 6 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Μαρίνα Φραγκιαδάκη Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 8 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 27. 02. 2025
Εξαιρετική θεραπεύτρια. Παρατήρησα βελτίωση μέσα σε λίγες μόλις συνεδρίες! Συνεπής, πολύ προσιτή, δείχνει κατανόηση και κατευθύνει την πρόοδο σου με στοχευμένες συμβουλές. Σε αφουγκράζεται, μπορείς να ανοιχτείς και να μοιραστείς οτιδήποτε σε προβληματίζει χωρίς να αισθανθείς ούτε στιγμή άβολα. Άριστη επικοινωνία.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Μαρία Χασταλή-Σιταρά Ψυχολόγος - MSc Ψυχοθεραπείας. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 9 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 20. 02. 2025
Με ακουσρ
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Γιώργος Κελεμένδρης Ψυχολόγος. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, κατάθλιψη και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 18. 02. 2025
Από την πρώτη κιόλας συνεδρία ο κ.Κελεμένδρης με βοήθησε να έρθω στην παρούσα στιγμή & να νιώσω μέσα μου ηρεμία. Στην πορεία με βοήθησε να ξυπνήσω την αυτοπεποίθηση μου και να μπορέσω να λύσω τα θέματα που με απασχολούν. Με τις συνεδρίες κατάλαβα ότι έχω μέσα μου όλα τα εργαλεία για να μπορέσω να έχω την ζωή που θέλω, όπως την έχω φανταστεί.
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Γιώργος Κελεμένδρης Ψυχολόγος. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, αλλαγές ζωής και 3 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 18. 02. 2025
Η Άννα είναι πολύ χαμογελαστή και ήρεμη , πράγμα που σε κάνει να νιώθεις οικεία και να θέλεις να ανοιχτείς.
Η κριτική γράφτηκε αμέσως μετά τη συνεδρία με τον/την Άννα Ζαφειράκη Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπευτρία. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος, φοβίες και 12 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 13. 02. 2025
Είμαι απόλυτα ευχαριστημένη με την ψυχοθεραπευτρια που επέλεξα και τη συστηματική και αποτελεσματική δουλειά της στα θέματα που με απασχολούν. Ήμουν ανέκαθεν δυσπιστη απέναντι στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας και η κα Χασταλη μου δείχνει νέους τρόπους σκέψης και διαχείρισης των συναισθημάτων μου! Μου δημιούργησε εξαρχής αίσθημα οικειοτητας και εμπιστοσύνης! Την ευχαριστώ πολύ που με βοηθάει σε μια πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Θα την συνιστούσα ανεπιφύλακτα!!
Η κριτική γράφτηκε μετά από μεγάλο αριθμό συνεδριών με τον/την Μαρία Χασταλή-Σιταρά Ψυχολόγος - MSc Ψυχοθεραπείας. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως άγχος.
Ημερομηνία κριτικής • 12. 02. 2025
Επέλεξα τη Στέλλα σε μια δύσκολη προσωπική στιγμή που βιώνω στη ζωή μου. Οι συνεδρίες μαζι της με βοηθάνε πολύ στη διαχείριση του ζητήματός μου. Ανυπομονώ για την κάθε συνεδρία και ενώ διακατέχομαι από αρνητικά συναισθήματα και άγχος πριν τις συνεδρίες λόγω του ζητήματος που βιώνω, πάντα στο τέλος της κάθε συνεδρίας νιώθω πιο δυνατή, πιο αποφασισμένη, αισιόδοξη και με θετικά συναισθήματα.
Η κριτική γράφτηκε μετά από 7 εβδομάδες συνεδριών με τον/την Στέλλα Ρούτση Ψυχολόγος - εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια. Η θεραπεία επικεντρώθηκε σε διάφορα θέματα, όπως σχέσεις, άγχος και 2 ακόμα.
Ημερομηνία κριτικής • 10. 02. 2025
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ 9:00 με 17:00
Χρειάζεστε βοήθεια ή καθοδήγηση;
Μιλήστε με κάποιον από το τμήμα Εξυπηρέτησης Πελάτών μας.
Είμαστε εδώ για σένα.
Περί θεραπείας
Μπορεί να σας ενδιαφέρει
© Hedepy s.r.o.
Εάν η κατάσταση της ψυχικής σας υγείας απειλεί εσάς ή τους γύρω σας, επικοινωνήστε αμέσως με τη Γραμμή Βοήθειας Έκτακτης Ανάγκης (τηλέφωνο: 166). Οι ψυχοθεραπευτές μας ή η Hedepy s.r.o. δεν είναι υπεύθυνοι για την κατάσταση της υγείας σας.
