Λειτουργεί η Online Ψυχοθεραπεία; Δεν Είναι Καλύτερη η Θεραπεία Πρόσωπο με Πρόσωπο;
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με τη δια ζώσης ψυχοθεραπεία. Οι θεραπευόμενοι τη θεωρούν έναν πρακτικό τρόπο να έχουν πρόσβαση σε ψυχοθεραπευτική βοήθεια από ειδικούς και ότι τα πλεονεκτήματά της είναι πολλά.
(Barak, Hen, Boniel-Nissim, & Shapira, 2008), (Andrews et al., 2018)
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της ψυχοθεραπείας μέσω διαδικτύου;
- Δεν σας περιορίζει η τοποθεσία στην οποία βρίσκεστε. Μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ θεραπευτών που έχουν βάση οπουδήποτε στην Ελλάδα. Και οι επιλογές σας είναι κυριολεκτικά δεκάδες.
- Στην Hedepy, κάθε θεραπευτής έχει ένα συνοπτικό προφίλ με κριτικές πελατών και ένα βίντεο γνωριμίας, το οποίο θα σας βοηθήσει να τον γνωρίσετε λίγο καλύτερα. Η εύρεση του κατάλληλου θεραπευτή με τον οποίο θα ταιριάξετε είναι πλέον πιο εύκολη και πιο γρήγορη.
- Μπορείτε να συνδεθείτε στη συνεδρία σας από την άνεση του σπιτιού σας. Δεν θα χρειαστεί καν να βγείτε έξω, αν δεν αισθάνεστε καλά. Επίσης, στην αγαπημένη σας πολυθρόνα θα έχετε σίγουρα πολύ λιγότερη νευρικότητα και θα χαλαρώσετε πιο γρήγορα.
- Δεν θα χρειαστεί να περιμένετε εβδομάδες για τη συνεδρία σας. Μπορείτε να την προγραμματίσετε για τις επόμενες μέρες. Στα προφίλ των θεραπευτών μας μπορείτε να δείτε τις ημερομηνίες που έχουν διαθέσιμες και να κάνετε άμεση κράτηση του ραντεβού σας.
- Θα εξοικονομήσετε τον χρόνο που θα ξοδεύατε για να μετακινηθείτε προς το γραφείο του θεραπευτή.
Οι πιο συνηθισμένες ανησυχίες μεταξύ όσων σκέφτονται να ξεκινήσουν διαδικτυακή θεραπεία, είναι ότι όσα λέγονται δεν θα παραμένουν εμπιστευτικά, ή ότι δεν θα δημιουργηθεί δεσμός με τον θεραπευτή και ότι η θεραπεία δεν θα λειτουργήσει. Οι προαναφερόμενες μελέτες, καθώς και οι πελάτες μας, επιβεβαιώνουν ότι κάτι τέτοιο δεν ισχύει.
«Είμαι πολύ ικανοποιημένη με την Hedepy. Υπάρχουν πολλοί θεραπευτές για να επιλέξετε και έτσι είναι εύκολο να βρείτε αυτόν που σας ταιριάζει καλύτερα. Το γεγονός ότι οι συνεδρίες είναι διαδικτυακές δεν μειώνει τη θεραπευτική εμπειρία. Αντιθέτως, αισθάνομαι μεγαλύτερη ασφάλεια στο περιβάλλον μου. Η online θεραπεία είναι επίσης πολύ πιο ευέλικτη από θέμα χρόνου. Με το επάγγελμά μου είναι δύσκολο για μένα να πηγαίνω τακτικά στις συνεδρίες μια συγκεκριμένη ώρα.»
«Η θεραπεία με κάνει να αισθάνομαι ότι βρίσκομαι σε ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου μπορώ να εκφραστώ ελεύθερα. Ο τρόπος της Χαράς είναι παρεμβατικός, ακριβώς όπως επιθυμώ, η στάση της έτσι όπως χρειάζομαι. Οι ερωτήσεις της είναι στοχευμένες και πάντα με σεβασμό.»
«Με τη Σοφία πραγματοποιούμε συνεδρίες εδώ και πάνω από 6 μήνες. Είμαι απόλυτα ευχαριστημένη τόσο με τη διαδικασία όσο και με το περιεχόμενο. Η θεραπεύτρια, με ενσυναίσθηση και σεβασμό, δημιουργεί ένα ασφαλές πλαίσιο όπου μπορούν να συζητηθούν άνετα όλα τα ζητήματα. Δεν έχω έρθει ποτέ σε δύσκολη θέση και αυτό είναι από τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά που ξεχωρίζω, ιδιαίτερα καθώς έχω προηγούμενη εμπειρία με άλλη ψυχοθεραπεύτρια, όπου πολλές φορές ένιωσα αμήχανα. Συνιστώ τη Σοφία χωρίς αμφιβολία.»
«Να εμπιστεύεστε το ένστικτο σας και αυτό σίγουρα θα σας οδηγήσει στον κατάλληλο θεραπευτή! Προσωπικά, είμαι πολύ χαρούμενη και ευτυχής για την επιλογή μου. Η Μαρίνα είναι ένας πολύ θετικός άνθρωπος με τρομερά επίπεδα ενσυναίσθησης. Απλά...εξαιρετική !»
Το καλύτερο είναι να δοκιμάσετε οι ίδιοι
Και μετά μπορείτε να αποφασίσετε αν η online ψυχοθεραπεία είναι κάτι που σας ταιριάζει. Αν δεν μείνετε ικανοποιημένοι από την πρώτη σας συνεδρία, προσφέρουμε εγγύηση επιστροφής χρημάτων. Δεν χρειάζεται να διστάζετε να δοκιμάσετε την πλατφόρμα μας. Πραγματικά, δεν έχετε τίποτα να χάσετε.
Αμφιταλαντεύεστε για το αν η θεραπεία είναι για σας;
Αξίζει σίγουρα να τη δοκιμάσετε
Η πρώτη μου Συνεδρία: Πώς να Προετοιμαστώ και τι να Περιμένω
Όλοι έχουν πολλές ερωτήσεις πριν από την πρώτη τους συνεδρία θεραπείας. Χρειάζεται θάρρος για να εκμυστηρευτείς σε έναν άγνωστο τις προσωπικές σου δυσκολίες. Αλλά το πιο δύσκολο είναι να κάνεις το πρώτο βήμα. Γι' αυτό έχουμε συγκεντρώσει όλα όσα μπορεί να σας ενδιαφέρουν σχετικά με την πρώτη σας συνεδρία ψυχοθεραπείας, προκειμένου να διευκολύνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο αυτό το πρώτο βήμα για εσάς.
Πλήρης προβολή
Τι Είναι η Ψυχοθεραπεία; Και Για Ποιον Είναι;
Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, σίγουρα αξίζει να τo δοκιμάσετε. Η ψυχοθεραπεία δεν χρειάζεται να είναι η έσχατη λύση σε μια περίοδο κρίσεων, ούτε απευθύνεται μόνο σε όσους αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας. Είναι κατάλληλη για οποιονδήποτε θέλει να δουλέψει με τον εαυτό του και να τον κατανοήσει καλύτερα.
Πλήρης προβολή
Λειτουργεί η Online Ψυχοθεραπεία; Δεν Είναι Καλύτερη η Θεραπεία Πρόσωπο με Πρόσωπο;
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με τη δια ζώσης ψυχοθεραπεία. Οι θεραπευόμενοι τη θεωρούν έναν πρακτικό τρόπο να έχουν πρόσβαση σε ψυχοθεραπευτική βοήθεια από ειδικούς και ότι τα πλεονεκτήματά της είναι πολλά.
Πλήρης προβολή
Η πρώτη μου Συνεδρία: Πώς να Προετοιμαστώ και τι να Περιμένω
Όλοι έχουν πολλές ερωτήσεις πριν από την πρώτη τους συνεδρία θεραπείας. Χρειάζεται θάρρος για να εκμυστηρευτείς σε έναν άγνωστο τις προσωπικές σου δυσκολίες. Αλλά το πιο δύσκολο είναι να κάνεις το πρώτο βήμα. Γι' αυτό έχουμε συγκεντρώσει όλα όσα μπορεί να σας ενδιαφέρουν σχετικά με την πρώτη σας συνεδρία ψυχοθεραπείας, προκειμένου να διευκολύνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο αυτό το πρώτο βήμα για εσάς.
Πλήρης προβολή
Τι Είναι η Ψυχοθεραπεία; Και Για Ποιον Είναι;
Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, σίγουρα αξίζει να τo δοκιμάσετε. Η ψυχοθεραπεία δεν χρειάζεται να είναι η έσχατη λύση σε μια περίοδο κρίσεων, ούτε απευθύνεται μόνο σε όσους αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας. Είναι κατάλληλη για οποιονδήποτε θέλει να δουλέψει με τον εαυτό του και να τον κατανοήσει καλύτερα.
Πλήρης προβολή
Λειτουργεί η Online Ψυχοθεραπεία; Δεν Είναι Καλύτερη η Θεραπεία Πρόσωπο με Πρόσωπο;
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία είναι εξίσου αποτελεσματική με τη δια ζώσης ψυχοθεραπεία. Οι θεραπευόμενοι τη θεωρούν έναν πρακτικό τρόπο να έχουν πρόσβαση σε ψυχοθεραπευτική βοήθεια από ειδικούς και ότι τα πλεονεκτήματά της είναι πολλά.
Πλήρης προβολή
Περί θεραπείας
Μπορεί να σας ενδιαφέρει
© Hedepy s.r.o.
Εάν η κατάσταση της ψυχικής σας υγείας απειλεί εσάς ή τους γύρω σας, επικοινωνήστε αμέσως με τη Γραμμή Βοήθειας Έκτακτης Ανάγκης (τηλέφωνο: 166). Οι ψυχοθεραπευτές μας ή η Hedepy s.r.o. δεν είναι υπεύθυνοι για την κατάσταση της υγείας σας.
