Η Ψυχοθεραπευτική Μέθοδος που χρησιμοποιώ ονομάζεται Εστιασμένη στη Λύση Βραχεία Ψυχοθεραπεία (Solution Focused Brief Therapy). Η συγκεκριμένη μέθοδος εστιάζει στις κρυμμένες δυνάμεις του θεραπευόμενου και στην πεποίθηση ότι ο ίδιος με την καθοδήγηση του θεραπευτή μπορεί να τις χρησιμοποιήσει προς όφελός του για να βρει αυτό που του ταιριάζει σε αυτό που τον απασχολεί.